人気の洗顔石鹸を実際に使用してみた感想をと一緒に紹介しています。

敏感肌・乾燥肌・オイリー肌を改善してくれる、お肌に優しいスキンケア商品がたくさん!

効果的なダイエット商品ランキング

カメヤマ酵母
酵母とは、代謝機能を整えたり、糖質を分解・吸収する酵素を生み出す母体です。 人間の体の中にもともとある潜在酵素は、数が決まっていて、消化したり、 運動するたびに消費してしまいます。この持っている酵素が減ると、どんどん 身体の代謝機能が低下してしまうらしいです。だから太りやすくなる。 潜在酵素を節約して、代謝機能を良くするためには、外から酵素を補う必要があり、 そこで、酵素ダイエットなどが流行ってきたのでしょう。 カメヤマ酵母は、酵素を生み出してくれるので、酵素ダイエットと似たような効果があります。

しかし、酵素ダイエットのように、断食する必要はなく、食後にササッと飲むだけで、 酵母が胃で働き、消化される前の胃の内容物から糖質を分解・吸収してくれるため、 結果、ダイエットに有効的である…ということ。さらに酵母は胃で解けずに腸へ届き、 善玉菌を活性化させてくれるので、便通もサポートしてくれます。 消化・吸収・排泄の動きがスムーズになるので、ダイエットにも、お肌にも良いという商品です。




ベジーデル酵素粒&酵素液のセット
私はベジライフ酵素液を飲んでから、ベジーデルを飲んだのですが、すさまじく美味しく感じました。 ベジライフは正直、甘いイソジンみたいな味で、飲めなくはないですが、ちょっと薬っぽいのが気になっていました。 ところがベジーデルは、本当にフルーティで、水で薄めてごくごく飲める! フルーツシロップのような味で甘みがかなり強いので、空腹時に飲んでも満足できます。

ベジーデルは48時間の断食ダイエットを推奨している商品で、とにかくお腹が空いたと感じたら飲む…というタイプ。 基本的には2~4時間おきに40~60mlの酵素液を薄めたものを飲むのが効果的なようです。 味がまずいと、テンションが下がりますし、空腹感も気分的に満たされませんが、 ベジーデルはとってもおいしいので、モチベーションが保てるため、ダイエットが成功する…のだと思います。

私は週末に(家に引きこもっていただけ)48時間断食酵素ダイエットに挑戦し、2キロ痩せました。 ただ、この2キロは、食べるとすぐに戻ってしまう2キロなので、定期的に続けることが必要ですね。 また、食べていないのに、驚くほど便通が良かったです。宿便が出たような感じ。

恐らく、体重を減らすためのダイエットではなく、身体の中の余分なものを排出し、 食べる⇒吸収する⇒排出というサイクルを正常化するためのものではないでしょうか? サイクルを正常化することで、代謝を上げて、結果、痩せやすい体をつくる…という感じ。 酵素にはそのような効果があるようですし。 また、断食ですから、必ず体重が減りますし、集中して体重を落としたい時などには良いですね。

ただし、激しい運動などはできません。断食中は貧血を起こします。 無理なダイエットにならないよう、配慮が必要だと思います。 ドリンクの液が苦手な方にはサプリメントタイプもあります。サプリメントは毎日飲めるので、継続して燃焼しやすい体作りができますよ! 私はサプリメントを定期購入しています。体重が減ったわけではありませんが、たくさん食べても太りにくくなったので満足しています。




これdeカット
私たちが普段摂っている食事は、炭水化物、砂糖、油がたっぷりと使用されているものが多く、 これらはお腹の中で酵素によってブドウ糖などに分解されてから腸に吸収されています。 その酵素の働きを抑える成分や、体内でのカロリー消費をアップする成分が入った、 ダイエットサポートサプリメントが、「これdeカット」です。 酵素ダイエットが流行っていますが、これは、体内の酵素の働きを助けて、 余分なものをどんどん排出しよう!という方向性のダイエットです。

それに比べ、この酵素の働きを抑制して、吸収されることを抑制してしまうことで、 そもそもカロリーを摂取しない…というサプリメントがこの商品。

対照的ですよね(笑)。

1袋でおよそ10日分でしたが、体重が減った!ということはありませんでした。 (あくまでも個人の感想と結果です) 我が家は和食中心で、料理に砂糖は一切使用せず、油も少量しか使わないため、 そもそもカットできるものが少ないせいもあったでしょう。

この商品は、外食が多い方、お菓子やスイーツをたくさん食べる方、 揚げ物やお酒が大好きな方、ご飯や麺類をガンガン食べる人向きの商品です。 あるいは、ダイエット中だけど、ちょっと甘いものが食べたい時や、 我慢できなくてガッツリ飯を食べたい時に重宝するものだと思います。特にダイエット中の飲み会の席とか、焼肉パーティーとか、旅行時には必需品かもしれません。




デルバラビューティー
デルバラビューティーは、薬品やセンナ、添加物一切不使用の、100%ハーブティです。 21種類のハーブの力で、便秘解消や、脂分の分解や、リラックス効果、美肌効果をもたらしてくれます。 ティーパックをカップに入れ、200~300ccの熱湯を注いで3~5分待っても飲めますが、 500ccで煮出した方がたっぷり飲めるのでおすすめです。 味は濃~いウーロン茶に似ていて、ちょっと独特です。苦味も多少ありますが、 食事や甘いものを食べるときにはちょうど良い程度で、飲みやすいと思います。

私も過去に様々なお茶を試してきましたが、まさかお茶で便秘解消できるとは、正直信じられませんでした。 でもこのデルバラビューティーは本当に出る!しかも翌朝出る! お試し版には5袋、5日分入っていますので、味わいなどを試すにはぴったりです。 しかし、ガブ飲みするものでもないので、飲み方には注意してください。 ちなみにちょっぴりお腹が痛くなります。

センナとか、便秘薬によく入っている、便秘解消には効果があるものの、あまり良くない成分が入っているのか?と思ったら、 何と普通のハーブだけしか入っていない!それでこの効果はすごいと思いました。 あくまでも自然の力がもたらす美容効果と効能なので、身体への負担が少なく、大変注目しております。 パッケージの箱もとっても可愛くて良かったです! 私はリピートしました。




どっさりマジック
朝と夕方の空腹時に服用するタイプで、初回は少量ずつ飲み、便やお通じの状態を見て、 適量を判断してくださいとのこと。 私は便秘3日目の時に、1回に2袋、朝と夜に飲みました。 翌日のお昼くらいに、自然な感じで便意があり、便秘は解消されましたが、 通常よりとても臭いの強烈な便がたくさん出ました。宿便が出たのでは?と思います。 効果はあるようです。

しかし、特に私は慢性の便秘というわけではありません。 成分を見ても、本当に頑固な便秘で悩んでいる人には効果が薄いと思われます。 常に便秘薬を飲んでいないと便通がなく、自然な便意なんてない!と言う、 頑固な便秘の方々は、そもそも便秘薬を飲んでいるから便秘になっています。

ドラッグストアなどで市販されている○ーラックなどの便秘薬は、 排便を促すときに必要な善玉菌や、乳酸菌までも一緒に排出してしまう強力なものなので、 1回の便秘は解消されても、次の排便に必要なものが不足してしまうのです。 そのため、自然な排便力が足りなくなって、便秘が慢性化してしまいます。

本当に便秘が酷くて、便秘薬が手放せないような人には、 この商品を飲むことよりも、腸内環境を整えるための商品(特に乳酸菌商品)などをご利用ください。 また、乳酸菌などの摂取には、即効性がありません。 腸内に一定数定着させるためには時間がかかります。 根気よく便秘と向き合っていくことが大事です。




快朝<かいちょう>
快朝を購入すると、商品の到着から一週間後に電話がかかってきました。 これは定期便にしませんか?という勧誘の電話だったのですが、これをやんわりお断り(笑)。 せっかくだったので、快朝について詳しく聞いてみました。 このサプリメントは、1回に飲む量が決まっていません。最大、1日に8粒と書いてありますが、 1回の適量は、実際に飲んで、自分で自分の分量というものを見つけなくてはいけないとのこと。

センナが含まれている便秘サプリなので、便意があるとお腹が痛くなりやすいタイプですが、 継続して続けて飲み続けるものではなく、毎日決まった時間に便が出るよう、 腸の働きにリズムを与えるもので、排便がスムーズになってきたら、少しずつ量を減らし、 いずれはゼロにする商品だそうです。

正直、定期便にして、1年でも2年でもどんどん買い続けてください!という勧誘だと思っていたのですが、 腸の働きにリズムを付けるには、少しだけ時間がかかるので、定期便にすることをおすすめしますよ… という、比較的柔らかい勧誘でした(笑)。

いずれは飲まなくても大丈夫になりますから…という言葉には、ちょっとびっくりしましたね。 本当にお客様の体のことを考えてくれているような雰囲気があり、印象のよい応対でした。 センナ、オオバコ、アロエといえば、便秘サプリによくある成分ですが、 快朝には、便秘薬を飲むと減少してしまいがちな乳酸菌も配合されていますし、コラーゲンなどの美容成分、 カルニチンなどのダイエットサポート成分、ビタミン・ミネラルも含まれており、女性にとっては嬉しいサプリです。 お腹をスッキリさせつつ、キレイになれそうです。




実践!洗顔石鹸の紹介

洗顔の基本特集

肌質やメイクの濃さによって適切に行う
洗顔はスキンケアの基本。きちんと出来る?
どんな化粧品を使ってもダメな人へ!

実践!基礎化粧品の紹介

洗顔後の10秒スキンケア

■お肌の乾燥を防ぐ
■化粧水の浸透を良くする
■オイルコントロール
…など、様々な効果を発揮してくれる、洗顔後のスキンケア商品【エレクトーレ】がすごくお勧めです!
(1)洗顔後、適量を水気をふき取った手に出します。伸びは良いので、フルーツの大きさで言うと、小さいぶどう(デラウェア)1個分程度で充分。 ちょっとクレイ感のあるしっかりとしたクリームです。
(2)洗顔後のタオルドライした顔にまんべんなく塗ります。パックのような感覚で良いですが、目元や唇などの柔らかい部分にも是非塗ってください。特に唇はリップの乗りが良くなるのでお勧め!小じわにも効果アリ!
(3)10秒ほどパックした後、ぬるま湯でしっかり洗い流してください。 たったこれだけで、化粧水の浸透率が高まるし、オイルコントロールとか、乾燥を防ぐ効果もあって、 肌の調子がすごく整います。洗顔石鹸とのお得なセットで試してみてください。

この加圧ストッキングすごい!

1足1900円なので、最初は購入するかどうか悩んだのですが、ものすごい美脚になれるヤバすぎるストッキングです(笑)。 冬に140デニールのストッキング(タイツ?)を試したのですが、履いただけでふくらはぎも太もももスッキリ!

春夏用の薄いタイプだと、効果も薄いのでは?と思ったのですが、会社で「エステで足痩せしたの?」と聞かれるほど、見た目的にも効果大!